르방을 활용한 천연 발효 피자 만들기
르방을 활용해 풍미가 깊고 쫄깃한 도우를 가진 건강한 피자를 만들어보세요! 천연 발효종 덕분에 소화가 쉽고, 바삭하면서도 촉촉한 피자를 즐길 수 있습니다.
1. 르방 피자를 만들면 좋은 점
르방 피자는 천연 발효를 통해 소화가 쉽고 건강에 좋은 빵을 만들 수 있습니다.
저온 숙성으로 더욱 고소한 풍미와 바삭한 식감을 즐길 수 있어요!
- 건강한 발효: 화학적 이스트 없이 자연 발효로 건강한 피자 도우를 만들 수 있습니다.
- 소화가 쉬운 도우: 오랜 발효 과정 덕분에 글루텐이 분해되어 부담 없이 즐길 수 있습니다.
- 깊은 풍미: 장시간 숙성으로 일반 피자보다 더 고소하고 깊은 맛을 냅니다.
- 쫄깃한 식감: 천연 발효로 인해 식감이 더욱 쫄깃하고 바삭합니다.
2. 르방 피자의 맛과 식감
르방 피자는 일반 이스트로 만든 피자보다 더욱 깊은 풍미를 가지고 있습니다. 바삭한 크러스트와 쫄깃한 속살이 완벽한 균형을 이루며, 자연 발효의 고소한 맛이 느껴집니다.
3. 준비해야 할 재료
재료 | 양 | 비고 |
---|---|---|
강력분 | 400g | 쫄깃한 식감을 위해 |
르방 | 100g | 천연 발효종 |
물 | 270ml | 미지근한 물 사용 |
소금 | 10g | 반죽에 풍미 추가 |
올리브오일 | 15ml | 도우의 풍미와 식감 향상 |

4. 초보자도 쉽게 만드는 르방 피자 레시피
르방 피자 만드는 과정
- 반죽하기: 강력분, 물, 르방을 섞고 30분 동안 오토리즈(Autolyse) 휴지시킨다.
- 소금 & 올리브오일 추가: 소금과 올리브오일을 넣고 반죽을 치댄다.
- 1차 발효: 실온에서 4~6시간 동안 발효하며 30분마다 접어준다.
- 2차 발효: 냉장고에서 12시간~24시간 저온 숙성한다.
- 피자 도우 성형: 반죽을 꺼내 원하는 크기로 펴준다.
- 굽기: 250°C로 예열한 오븐에서 8~10분 동안 구워 완성!

5. 르방 피자를 더 맛있게 먹는 방법
르방 피자는 천연 발효로 깊은 풍미를 가지고 있어 다양한 재료와 잘 어울립니다. 아래 추천하는 조합을 활용하면 더욱 맛있게 즐길 수 있어요!
추천 토핑 & 곁들임 음식
- 마르게리타 스타일: 신선한 바질, 모짜렐라 치즈, 토마토소스를 곁들여 클래식한 맛을 즐겨보세요.
- 고르곤졸라 피자: 블루치즈와 꿀을 조합해 달콤하고 짭짤한 풍미를 더할 수 있습니다.
- 베지터블 피자: 버섯, 파프리카, 양파 등 다양한 채소를 올려 건강한 피자를 즐길 수 있습니다.
- 트러플 오일 추가: 구운 후 트러플 오일을 살짝 뿌리면 풍미가 더욱 깊어집니다.
- 와인과 곁들이기: 르방 피자는 와인과 잘 어울리며, 레드 와인과 함께 먹으면 더욱 맛있습니다.

6. 마무리
천연 발효 르방으로 만든 피자는 쫄깃한 도우와 깊은 풍미가 매력적입니다. 직접 만든 건강한 피자로 맛있는 홈베이킹을 즐겨보세요! 😊
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